Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Fazolové brownies
Autor: Sunriska
Datum přidání 10.12.2014
Druh receptu Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
5 min
Doba vaření: 45 min
Počet porcí: 8 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 240 gr červených fazolí
  • 3 lžíce kakaa
  • 60 gr ovesných vloček pomletých na mouku (nebo celozrnná mouka)
  • 1/3 hrníčku třtinového cukru
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 1 špetka mořské soli
  • 1 lžička kypřícího prášku do pečiva
  • 50 gr kvalitní hořké čokolády

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 2,65 g 12,20 g 7,30 g 521,52 kJ (125 kcal)
celkově 21,18 g 97,56 g 58,44 g 4 172,13 kJ (996 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Fazole namočíme přes noc a uvaříme doměkka. Rozmixujeme dohladka s troškou vody a v míse promícháme s ostatními surovinami. Kousky hořké čokolády přidáme až na konec. Hmotu přelijeme do formy (např. kruhové dortové) a dáme do trouby předehřáté na 170 °C. Pečeme cca 30 minut. Po vychladnutí a před podáváním dáme do lednice.

Příběh receptu

Fazole na sladko? Rychlá a velice chutná dobrota! :)


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

motaoyohuangy@ | 29.01.2015 - 01:14
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Jana | 9.12.2014 - 21:46
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Nedalo mě to,musela jsem zkusit.Přidala jsem jen do těsta 1 dcl vody.Bylo to strašně tuhé :-(((( .Po upečení jsem ochutnala ještě teplé,byl vynikající,ve vnitř trochu tekutý.Příště zkusím posypat sekanýma mandlama.Dopoučuji :-)))))

Nejnovější články

Nutrivigilance – zpráva za rok 2023

NUTRIVIGILANCE - zdravotní bdělost nad potravinami- souhrnná zpráva za rok 2023.

Test quinoy 2024

Ačkoliv je quinoa jedna z nejstarších plodin světa, Evropa ji objevila teprve…

Legionella: Tichý zabiják vody

I přes velmi přísné vyhlášky a limity může dojít ke kontaminaci vody.…

Další zajímavé recepty