Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Zeleninová směs s bulgurem
Autor: neznámý
Datum přidání 14.07.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 6 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 6-7 středně velkých brambor
  • 1 květák
  • 1 cibule
  • 2 petržele
  • 1 hrníček bulguru
  • nať z celeru
  • kari koření
  • mletý koriandr
  • sladká paprika
  • kmín
  • 1 lžíce másla
  • sůl podle chuti

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 9,24 g 41,82 g 2,24 g 829,48 kJ (198 kcal)
celkově 55,44 g 250,94 g 13,43 g 4 976,86 kJ (1189 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Na másle osmahneme cibulku, přidáme na kostičky pokrájené brambory, květák a petržel. Dále přidáme bulgur a koření - koriandr, papriku a kmín. Zalijeme vodou, promícháme a vaříme do změknutí. Před koncem lehce osolíme, vmícháme celerovou nať a společně dovaříme. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Pojďte se vzdělávat na seminář ...

ČESKÝ SPOLEK PRO PÉČI O ŽIVOTNÍ PROSTŘEDÍ, STÁTNÍ ZDRAVOTNÍ ÚSTAV a Potraviny…

1/3 olivových olejů neprošla kontrolou

Kontroly Potravinářské inspekce ukázaly klamání spotřebitelů u třetiny…

Bezpečnost masa v Evropě

Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA) vytvořil pěknou info-grafiku jak…

Další zajímavé recepty