Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Jablíčko s opraženými vločkami na medu
Autor: neznámý
Datum přidání 31.03.2012
Druh receptu Svačina, Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 3 lžíce bílého jogurtu
  • 1 jablko
  • 1/2 lžíce medu
  • 1 hrst neslazeného sypaného müsli (nebo ovesné vločky)
  • 1 lžička třtinového cukru
  • 1 tabulka hořké kvalitní čokolády
  • 1 lžíce kokosových vloček

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 4,19 g 34,91 g 8,01 g 932,68 kJ (223 kcal)
celkově 8,39 g 69,83 g 16,02 g 1 865,35 kJ (446 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Omyté jablko zbavené jádřince pokrájíme na tenké měsíčky a vyskládáme na dno talířku. Jogurtem smíchaným se třtinovým cukrem přelijeme jablka. Sypané müsli opražíme, vypneme vařič a přidáme med. Mícháme tak dlouho, dokud se med nerozpustí a nepromíchá s ovesnými vločkami. Sladkými vločkami posypeme jogurt, postrouháme čokoládou a dozdobíme kokosovými plátky.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Tereza | 31.03.2012 - 15:46
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Nejnovější články

Burgery – fenomén letošní grilovací sezon

Léto je jako stvořené k piknikům a také letním grilovačkám. Kromě různých…

Omezení prodeje energy drinků?

V některých zemích v obchodech neprodají energy drinky dětem a mladistvým.…

FÉR potravina hostem Radioporadny ČR Hr.Králové

Ing. Hana Střítecká ředitelka spolku Fér potravina v radioporadně Českého…

Další zajímavé recepty