Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Brokolicová polévka
Autor: hasanka
Datum přidání 23.02.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
5 min
Doba vaření: 20 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 200g brokolice
  • extrakt zeleninového vývaru
  • voda
  • 1PL másla
  • 1PL smetany
  • pažitka

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 3,27 g 6,14 g 5,15 g 308,40 kJ (74 kcal)
celkově 6,55 g 12,28 g 10,29 g 616,80 kJ (147 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Brokolici omyjeme, rozdělíme na růžičky. Dáme vařit nad páru cca 10 minut. Poté brokolici rozmixujeme. Extrakt rozpustíme ve vodě. Přidáme brokolici a spojíme máslem a smetanou. Přidáme nadrobno nakrájenou pažitku.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

karča | 23.02.2012 - 08:43

Můžu se zeptat, co je to ten extrakt (vím, že výtažek)zelenin.vývaru? Jak je to myšleno a jak ho získám? Ještě jsem to neslyšela. Děkuji.

karča | 23.02.2012 - 08:43

Tak už mi to došlo. Pokud nejde o bujón, tak je tím myšlena zelenina z vývaru:-) Jsem hold přírodní blond:-)

Nejnovější články

Sůl nad zlato

Přestože třeba nepatříte mezi ty, co hodně solí, ještě to neznamená, že…

Ořechová "másla"

Ořechová "másla" už nějakou dobu velmi oblíbená. Je to skutečně zdravá volba…

NutriScore pomocník nebo zlý pán?

Portugalsko zavedlo systém Nutri-Score jako národní dobrovolný systém značení…

Další zajímavé recepty