| Autor: | lanvin |
| Datum přidání | 26.09.2010 |
| Druh receptu | Oběd, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
10 min |
| Doba vaření: | 180 min |
| Počet porcí: | 4 ks |
| Přibližná cena: | 55 Kč |
| Chuť: | |
| Cena: | |
| Obtížnost: | |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Kefírové mléko nízkotučné
Kysaný mléčný výrobek, Obsah tuku 1,1%
Kefírové mléko Tesco
Kysaný mléčný výrobek. Obsah tuku nejméně 1% hmot.
Hořčice IL Nutrimento
Hořčice, celá semena. Bezlepková.
Dijonská hořčice IL Nutrimento
Dijonská hořčice, silné aroma. Bezlepková.
10 čerstvých vajec
Vejce nosnic v klecích. I. třída jakosti - vejce čerstvá A.
6 čerstvých vajec
Čerstvé vejce nosnic v klecích. Jakostní třída: I. třída jakosti -…
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 14,74 g | 52,92 g | 4,77 g | 1 243,05 kJ (297 kcal) |
| celkově | 58,96 g | 211,68 g | 19,07 g | 4 972,19 kJ (1188 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Krupici rozmícháme s kefírem, přidáme vejce a hořčici. Promícháme a necháme stát asi 2 hodiny. Pak přidáme prášek do pečiva, sůl, pepř, pažitku a promícháme. Vlijeme do menší, vymazané formy. Do těsta vkládáme malé růžičky brokolice. Pečeme v troubě na 170°C zhruba 25-30 minut. Ne déle - těsto by pak bylo vysušené a gumové. Koláč je nejlepší teplý.
Koláč je možné později ohřát na pánvičce, získá tak křupavou kůrku.
Vynikající oběd (i večeře) - přidala jsem ještě žampiony s cibulkou a česnekem osmahnuté na olivovém oleji, sušená rajčátka a provensálské koření. A naopak hořčici jsem úplně vypustila a musím uznat - skvostné! :-) I po vychladnutí! :-) Díky za tip!
celkem dobré, může se do toho přidat spousta ingrediencí, cibulka, česnek, salám atd.. Akorát se mi nepovedlo to že mi to nenakypělo.
Když potřebuji nějaký tip k přípravě jídla, vždy si na Vašem Webu něco najdu. Dnes tento brokolicový nákyp. Bylo doma i trochu čerstvých hub, tak jsem to vylepšila. Nemusela již být ale hořčice. jinak výborné.
Francie plánuje na podzim vakcinaci 60 milionů kachen proti ptačí chřipce. Chce…
Začíná se nám blížit léto. Slibují nám opravdu vysoké teploty, tak v rámci…
Přidat komentář