Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Pohankové cookies
Autor: Terezka
Datum přidání 13.11.2013
Druh receptu Svačina, Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: 90 min
Počet porcí: 15 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 hrnek pohankových vloček
  • 1 hrnek pohankové mouky
  • 1 lžička kypřícího prášku do pečiva
  • 1\3 hrnku javorového sirupu
  • 50 g strouhané chalvy
  • 1\3 hrnku olivového oleje
  • 1\2 hrnku vody
  • 1\2 hrnku kokosu
  • hrst rozinek nebo jiného sušeného ovoce
  • 1 lžička skořice
  • 100 g drcených mandlí nebo jiných oříšků
  • 50 g čokolády nakrájené na kousky

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 5,52 g 30,16 g 6,65 g 833,11 kJ (199 kcal)
celkově 82,84 g 452,38 g 99,69 g 12 496,70 kJ (2985 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Rozehřejeme si troubu na 180 °C. Smícháme dohromady sypké suroviny (mouka, vločky, prášek do pečiva, kokos, skořici), přidáme olej a vodu, osladíme sirupem a strouhanou chalvou. Dále přidáme sušené ovoce, oříšky a kousky čokolády. Vše spolu spojíme a ze vzniklé hmoty vytváříme kuličky, ze kterých na plechu vytvoříme placičky. Pečeme cca 15 minut. Z jedné dávky vyjde cca 59 sušenek.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Sůl nad zlato

Přestože třeba nepatříte mezi ty, co hodně solí, ještě to neznamená, že…

Ořechová "másla"

Ořechová "másla" už nějakou dobu velmi oblíbená. Je to skutečně zdravá volba…

NutriScore pomocník nebo zlý pán?

Portugalsko zavedlo systém Nutri-Score jako národní dobrovolný systém značení…

Další zajímavé recepty