Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Uzené tofu s paprikami
Autor: Timsy
Datum přidání 23.06.2013
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
20 min
Doba vaření: 30 min
Počet porcí: 3 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 150 g uzeného tofu
  • 2 červené papriky
  • 2 bílé papriky
  • 1 žlutá paprika
  • máslo
  • bylinková sůl
  • pepř
  • provensálské koření

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 11,30 g 13,24 g 4,57 g 629,75 kJ (150 kcal)
celkově 33,89 g 39,71 g 13,71 g 1 889,24 kJ (451 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Uzené tofu a všechny omyté papriky si nakrájíme na kostičky. Na pánvi wok si rozehřejeme kousek másla a přidáme nejprve papriky, chviličku orestujeme, okořeníme. Poté zalijeme 150 ml vody a dusíme. Když jsou papriky měkké, přidáme k nim tofu, promícháme a společně ještě prohřejeme. Podáváme s celozrnnou nebo normální rýží a zeleninovým salátem.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Sůl nad zlato

Přestože třeba nepatříte mezi ty, co hodně solí, ještě to neznamená, že…

Ořechová "másla"

Ořechová "másla" už nějakou dobu velmi oblíbená. Je to skutečně zdravá volba…

NutriScore pomocník nebo zlý pán?

Portugalsko zavedlo systém Nutri-Score jako národní dobrovolný systém značení…

Další zajímavé recepty