Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Výborný guláš s bramborem
Autor: Lucka
Datum přidání 08.09.2011
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
20 min
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

 

  • 100g sojového granulátu
  • 1 větší krajíc chleba
  • 4 lžíce rajského protlaku nebo propasírovaných a oloupaných rajčat
  • 2 cibule
  • 1 paprika
  • 1 stroužek česneku
  • 1 bujon (bez glutamanu)
  • trocha mouky
  • vařený brambor-příloha
  • gulášové koření
  • kmín
  • sůl

 

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 48,98 g 76,69 g 7,21 g 2 230,06 kJ (533 kcal)
celkově 97,95 g 153,39 g 14,41 g 4 460,11 kJ (1065 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Na pánvičce si osmahnu najemno cibulku dozlatova, potom přidám maso a papriku na proužky. Společně osmahnu a poté přidám gul. koření, sůl, kmín a rajský protlak-kvalitní, zamíchám a dochutím. Pak vše podleji vodou, přidám bujon a česnek společně nechám dusit. Až bude maso měkké zahušťuji polámanými krajíci chleba namočené v trošce vody, aby to vytvořilu hmotu vhodnou k zahuštění a tu přidám ke guláši, když by bylo málo, přidám dle potřeby ještě mouku a nechám vše společně provařit, spíše probublávat. Hotové podáváme např. s vařenými brambory. je to moc dobré, rychlé a není to těžké.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Sůl nad zlato

Přestože třeba nepatříte mezi ty, co hodně solí, ještě to neznamená, že…

Ořechová "másla"

Ořechová "másla" už nějakou dobu velmi oblíbená. Je to skutečně zdravá volba…

NutriScore pomocník nebo zlý pán?

Portugalsko zavedlo systém Nutri-Score jako národní dobrovolný systém značení…

Další zajímavé recepty