Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Zapečené rybí filety na švestkách
Autor: neznámý
Datum přidání 14.07.2010
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 60 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 400 g rybích filet
  • 200 g sušených švestek
  • 200 g smetany ke šlehání
  • 3 lžičky citrónové šťávy
  • 3 lžičky třtinového cukru
  • 1 lžička másla
  • sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 40,15 g 74,50 g 37,41 g 3 207,98 kJ (766 kcal)
celkově 80,30 g 149,00 g 74,83 g 6 415,95 kJ (1532 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Rybí filety omyjeme, osolíme a pokapeme citrónovou šťávou. Do zapékací misky vymazané máslem vyskládáme vedle sebe rybí filety. Sušené švestky chvíli povaříme ve vodě, vodu scedíme a přidáme smetanu ke šlehání, třtinový cukr a plátek másla. Chvíli povaříme a hotovou o máčkou přelijeme rybí filety. Pečeme v předehřáté troubě dozlatova. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Sůl nad zlato

Přestože třeba nepatříte mezi ty, co hodně solí, ještě to neznamená, že…

Ořechová "másla"

Ořechová "másla" už nějakou dobu velmi oblíbená. Je to skutečně zdravá volba…

NutriScore pomocník nebo zlý pán?

Portugalsko zavedlo systém Nutri-Score jako národní dobrovolný systém značení…

Další zajímavé recepty