Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Brokolicové placičky
Autor: neznámý
Datum přidání 05.08.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
25 min
Doba vaření: 50 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 brokolice
  • špaldová mouka
  • 2 vejce (od slepiček z výběhu)
  • 40g uzeného tempehu
  • několik lžic vody
  • sůl podle chuti

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

Brokolici důkladně očistíme a uvaříme v osolené vodě do poloměkka. Ze zbylého vývaru si můžeme uvařit zeleninovou polévku. Žloutky oddělíme od bílků a vyšleháme sníh. Brokolici a tempeh nasekáme na jemno, přidáme žloutky, mouku a sůl. Přidáme pár lžic vody a důkladně promícháme. Všechny suroviny by měly být spojeny, pokud tomu tak není, přidáme ještě vodu. Na závěr opatrně vmícháme bílek. Plech vyložíme pečícím papírem na který tvoříme placičky. Pečeme dozlatova.Podáváme s bramborem.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Sůl nad zlato

Přestože třeba nepatříte mezi ty, co hodně solí, ještě to neznamená, že…

Ořechová "másla"

Ořechová "másla" už nějakou dobu velmi oblíbená. Je to skutečně zdravá volba…

NutriScore pomocník nebo zlý pán?

Portugalsko zavedlo systém Nutri-Score jako národní dobrovolný systém značení…

Další zajímavé recepty