| Autor: | neznámý |
| Datum přidání | 06.07.2010 |
| Druh receptu | Oběd, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
10 min |
| Doba vaření: | 30 min |
| Počet porcí: | 2 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | |
| Cena: | |
| Obtížnost: | |
|
Přidat vlastní foto
|
|
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 8,93 g | 39,61 g | 4,17 g | 1 050,73 kJ (251 kcal) |
| celkově | 17,86 g | 79,23 g | 8,34 g | 2 101,46 kJ (502 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Pohanku promícháme se solí a uvaříme podle návodu uvedeném na obalu. Čínské zelí omyjeme, pokrájíme na kousky a 2-3 minuty restujeme na prudkém ohni. Přisypeme pohanku, prolisovaný česnek, promícháme a můžeme podávat.
Teda, to je dobrota. Vypadá to na pohled jednoduše, ale je to moc dobrý. Čínské zelí jsem nesehnala, tak jsme to udělala z ledového salátu a udělala toho jednou tolik, výborná dietka :-)
prekvapivo veľmi dobré
Velmi dobré, ráda kombinuju pohanku s jakoukoliv zeleninou. Podle toho co se doma zrovna najde
Francie plánuje na podzim vakcinaci 60 milionů kachen proti ptačí chřipce. Chce…
Začíná se nám blížit léto. Slibují nám opravdu vysoké teploty, tak v rámci…
Přidat komentář