Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Ranní kuskus s pomeranči a rozinkami
Autor: neznámý
Datum přidání 25.06.2010
Druh receptu Snídaně, Svačina
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 30 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 250 g kuskusu
  • ¼ l vody
  • 2 lžičky třtinového cukru
  • 2 lžičky medu 
  • 1 pomeranč
  • 1 hrst rozinek
  • 1 hrst nesířených meruněk
  • 1 lžička skořice
  • 1 lžička himalájské soli

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 8,50 g 55,59 g 1,06 g 1 095,23 kJ (262 kcal)
celkově 34,01 g 222,36 g 4,25 g 4 380,90 kJ (1046 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Vodu, třtinový cukr a med v malém hrnci přivedeme k varu. Poté ztlumíme oheň a mícháme, dokud se cukr řádně nerozpustí. Přidáme nasekané meruňky, na kousky pokrájený oloupaný pomeranč, rozinky a podle chuti přisypeme množství mleté skořice. Zamícháme a odstavíme z ohně. V dalším hrnci uvaříme kuskus podle návodu na obalu. Nejdříve na talíř či do misky servírujeme kuskus a na vrch ozdobíme medovou směsí. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Mourinka | 25.06.2010 - 13:28
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Velmi skvělé!!! Místo merunek a pomerance jsme pridali doma do polovicni porce jednu mandarinku a jednu svestku :-) opravdu báječný pokrm

Nejnovější články

Sůl nad zlato

Přestože třeba nepatříte mezi ty, co hodně solí, ještě to neznamená, že…

Ořechová "másla"

Ořechová "másla" už nějakou dobu velmi oblíbená. Je to skutečně zdravá volba…

NutriScore pomocník nebo zlý pán?

Portugalsko zavedlo systém Nutri-Score jako národní dobrovolný systém značení…

Další zajímavé recepty