Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Zeleninová loďka
Autor: neznámý
Datum přidání 23.07.2011
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 40 min
Počet porcí: 3 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 cuketa
  • 150 g sýru eidam
  • 1 cibule
  • 2 mrkve
  • 1 petržel
  • 1 vejce
  • 1 lžíce másla
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička kmínu
  • sůl podle chuti

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 17,70 g 9,29 g 16,71 g 1 040,54 kJ (249 kcal)
celkově 53,09 g 27,87 g 50,13 g 3 121,61 kJ (746 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Rozpůlenou cuketu si vydlabeme, vnitřek dáme stranou - použijeme do náplně. Zatím si zpěníme na másle cibulku, přidáme a osmahneme nastrouhanou zeleninu, přidáme kmín a lehce osolíme. Přimícháme vydlabanou cuketu, podlijeme a chvíli dusíme. Hotovou směs naplníme do vydlabané cukety, posypeme sýrem a můžeme ještě dozdobit plátky rajčete. Zakápneme olejem a ve vyhřáté troubě dopékáme zhruba 35 minut.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

M.Velimova@ | 23.07.2011 - 14:04
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Nejnovější články

Sůl nad zlato

Přestože třeba nepatříte mezi ty, co hodně solí, ještě to neznamená, že…

Ořechová "másla"

Ořechová "másla" už nějakou dobu velmi oblíbená. Je to skutečně zdravá volba…

NutriScore pomocník nebo zlý pán?

Portugalsko zavedlo systém Nutri-Score jako národní dobrovolný systém značení…

Další zajímavé recepty