| Autor: | flybee |
| Datum přidání | 30.12.2011 |
| Druh receptu | Snídaně, Svačina |
| Doba přípravy surovin: |
5 min |
| Doba vaření: | 5 min |
| Počet porcí: | 4 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Hostětínský mošt Jablko & Zázvor Bio
Ovocný osvěžující nápoj bez chemické konzervace, pasterovaný.
Jablečné chipsy
sušené ovoce jednodruhové
Uvetta Sultanina
Rozinky, bezlepkové, bio.
Rozinky Suntree
Rozinky, nesířené - sušené ovoce
Pohankové lupínky
Extrudovaný výrobek
Skořice mletá Mikado
Skořice, mletá
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 3,92 g | 31,87 g | 0,97 g | 614,88 kJ (147 kcal) |
| celkově | 15,67 g | 127,46 g | 3,88 g | 2 459,50 kJ (587 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Jablečný mošt smícháme s pohankou, jablky a rozinkami. Na mírném ohni směs ohříváme, ale nevaříme. Kaše velmi rychle zhoustne. Až získá požadovanou "konzumní" teplotu, stáhneme ji z plotny. Dochutíme skořicí a necháme 5 minut odpočinout zabalenou v utěrce. Podáváme posypanou slunečnicovými semínky.
Výborně se hodí k snídani a chutná opravdu báječně.
Vzhledem k přítomnému moštu či jablečnému pyré není třeba už doslazovat.
Namiesto sušených jabĺk, dávam čerstvé postrúhané + orechy.
NUTRIVIGILANCE - zdravotní bdělost nad potravinami- souhrnná zpráva za rok 2023.
Přidat komentář