Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Může řepka nahradit rybí tuk?

Publikováno: 24.10.2019     Autor: FÉR potravina

Zdravý rybí tuk nebo-li omega 3 je velice cennou látkou, ale bohužel je ho nedostatek. Můžeme ho nahradit řepkou?


Rybí tuk (omega 3) je zdravý velice prospěšnou látkou, a to především díky obsahu mastné kyseliny. Ale ví se, že ani všechny volně žijící ryby v kombinaci se všemi uměle chovanými rybami nemohou pokrýt nutriční doporučení všech lidí na planetě. Toto nutriční doporučení je jíst minimálně dvakrát týdně porci severských tučných ryb.

S řešením možná přišla firma americká firma Cargill, která nově vyvinula řepku, která také obsahuje omega 3 a mohla by nám tak dodat tuto potřebnou látku a zároveň snížit poptávku po rybách. To je velice důležité z hlediska udržitelnosti rybí populace v mořích a oceánech.

Proč je omega 3 tak důležitá? Pomáhá předcházet zánětlivým onemocněním lidem ve vyšším věku. Náklady na léčbu těchto onemocnění jsou odhadem z roku 2014 zhruba 500–600 miliard Kč ročně. Nedobrou zprávou je, že při měření indexu omega 3 v Česku se zjistilo, že jej plníme jen z necelých 50 %, což není dostačující.

Zdroj: SZU a Bezpečnost potravin

Nejnovější články

Kuřecí stehno není jen o ceně: test připomíná i význam hygieny

Kuřecí stehna patří mezi dostupné a kulinárně vděčné části drůbeže. Oproti…

Fazole bez namáčení: rychlá večeře, u které se ale vyplatí číst etiketu

Fazole v rajčatové omáčce mohou být praktickou zásobou do spíže pro dny, kdy…

Jablečný džus pod lupou: kvalita obstála, cukr zůstává podstatný

Jablečný džus může působit jako samozřejmě zdravá volba, protože pochází z…
Novinky, akce, recepty a mnoho dalšího
pravidelně ve vašem emailu
Chcete vidět jak náš newsletter vypadá?