Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Může řepka nahradit rybí tuk?

Publikováno: 24.10.2019     Autor: FÉR potravina

Zdravý rybí tuk nebo-li omega 3 je velice cennou látkou, ale bohužel je ho nedostatek. Můžeme ho nahradit řepkou?


Rybí tuk (omega 3) je zdravý velice prospěšnou látkou, a to především díky obsahu mastné kyseliny. Ale ví se, že ani všechny volně žijící ryby v kombinaci se všemi uměle chovanými rybami nemohou pokrýt nutriční doporučení všech lidí na planetě. Toto nutriční doporučení je jíst minimálně dvakrát týdně porci severských tučných ryb.

S řešením možná přišla firma americká firma Cargill, která nově vyvinula řepku, která také obsahuje omega 3 a mohla by nám tak dodat tuto potřebnou látku a zároveň snížit poptávku po rybách. To je velice důležité z hlediska udržitelnosti rybí populace v mořích a oceánech.

Proč je omega 3 tak důležitá? Pomáhá předcházet zánětlivým onemocněním lidem ve vyšším věku. Náklady na léčbu těchto onemocnění jsou odhadem z roku 2014 zhruba 500–600 miliard Kč ročně. Nedobrou zprávou je, že při měření indexu omega 3 v Česku se zjistilo, že jej plníme jen z necelých 50 %, což není dostačující.

Zdroj: SZU a Bezpečnost potravin

Nejnovější články

Zahraniční test: Pražená mletá káva

Členové Německé spotřebitelské organizace Stiftung Warentest připravili jeden z…

Bezlaktózové neznamená méněcenné: Pravda o živinách

Stále více lidí sahá po bezlaktózových výrobcích, ať už kvůli intoleranci, nebo…

Test mražené pizzy 2025

Po mražené pizze sáhl snad každý, kdo byl nucen v časové tísni vytvořit…
Novinky, akce, recepty a mnoho dalšího
pravidelně ve vašem emailu
Chcete vidět jak náš newsletter vypadá?