Zdravé recepty


Seznam receptů Tipy na zdravé vaření Podrobné hledání Přidejte recept

Recepty dle výživových skupin

Bez laktózy Bez lepku Dia (bez cukru) Raw Vegan Vegetarián

Vařte zdravě a s chutí

Máme tu pro vás 1972 zdravých a osvědčených receptů. Najdete zde inspiraci na nedělní oběd, rychlou večeři, svačinu pro děti či zákusek pro návštěvy. Můžete se také podělit o své oblíbené zdravé pokrmy, pomůžete tak ostatním.

Zdravé recepty si můžete prohlédnout ve svém mobilním telefonu. Stáhněte si aplikaci FÉR potravina a už nikdy nebudete muset přemýšlet, co uvařit.

Zdravé recepty na celý den

Snídaně Svačina Oběd Zákusek Večeře Příloha Nápoj

Inspirace pro dnešní den

Doba přípravy surovin:
Doba vaření:
Počet porcí:
Cuketové "bramboráky" Pomazánka z červené čočky Kuřecí prokládané rajčetem a sýrem Salát s těstovinama a zeleninou Domácí rychlá hrášková polévka Mrkvové hvězdičky se zázvorem Ovocný puding s meruňkovým kompotem Gratinovaný fenykl

Recepty s výživovými hodnotami  

Nejoblíbenější kategorie

Jídla na grilu Sladké pokrmy Zeleninová jídla Zavařeniny Koktejly a nápoje Moučníky Vánoce Zmrzliny a nanuky Dětská jídla Dezerty Omáčky Jídla z ovoce Polévky Noky

Zobrazit všechny kategorie  

Zdravé recepty přehledně

Nejoblíbenější recepty
Rizoto se zakysanou smetanou na kari   170 x
Kuskus s tuňákem a kukuřicí   160 x
Kuřecí směs s bylinkami   111 x
Smetanové brambory s nivou   110 x
Nejnovější
Quinoa salát s cizrnou a avokádem vloženo 16.08.2016
Lilkové lasagne vloženo 24.07.2016
Mungo fazole s rýží vloženo 14.05.2016
Ceasar salát vloženo 29.03.2016
Naposledy hodnocené
Indické jídlo hodnoceno 18.04.2018
Fazole zapečené v troubě hodnoceno 19.01.2018
Špenátová pizza z žitné mouky hodnoceno 09.01.2018
Ovesné čoko hrudky hodnoceno 18.12.2017
Diskuse o zdravém vaření

  Hubnutí (4)
  Sušené ovoce (4)
  Detox (4)
  Chlorella (5)
  Chlorella (4)
  Multivitamíny pro sportovce (4)
  Nápady na zdravé recepty pro thermáč (1)
  Bezkalorické potraviny (4)
  Zdravé tuky (6)
  Rychlá půjčka (1)
  Konopné máslo (1)
  Proteiny (5)