Publikováno: 17.06.2021 Autor: Slunew
Zdravý koláč? Záleží, co za koláč upečete. Pokud vyměníte bílý cukr za třtinový a bílou mouku za špaldovou, tak tím recept příliš neozdravíte – pořád je tam spousta glukózy a fruktózy (jednoduchého cukru) jen v trochu jiném. Pokud mají být recepty opravdu zdravé, tak uberte sladivou část, vyměňte ji za ořechy nebo ovoce a těsto odlehčete jogurtem nebo zakysanou smetanou.
Vzhledem k oblíbenosti vinných klobás na vánočních stolech Čechů, přebíráme a…
Konec roku se nezadržitelně blíží a nákupní košíky se plní na zítřejší oslavy.…
Začněte s námi FÉROVĚ! Nový rok je ideální pro dlouhodobou změnu – jíst…