Kupujte základní, neochucené potraviny a uvědomte si, co nám má daná potravina dát. Pak nepodlehneme reklamnímu lákání, že například „šunka“ nám dodá celou škálu vitamínu a nevšimneme si, že toho masa tam už tolik není, a že je dokonce jeho část nahrazena gumou či škrobem. 

Nejen toto byl závěr našeho povídání na vlnách Českého rozhlasu Hradec Králové. Celý rozhovor si můžete poslechnout ze záznamu a zároveň si můžete přečíst i doprovodný text.

Zdroj: archiv ČRo HK - radioporadna