Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Arašídová kaše s lesním ovocem
Autor: rachell30
Datum přidání 24.04.2014
Druh receptu Snídaně
 
Doba přípravy
surovin:
5 min
Doba vaření: 15 min
Počet porcí: 1 ks
Přibližná cena: 15 Kč
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 30 g ovesných vloček
  • 1 ČL arašídového másla
  • 200 ml mandlového mléka
  • špetka soli
  • sladidlo dle chuti (např. med)
  • mražené lesní ovoce

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 7,28 g 32,71 g 7,85 g 895,17 kJ (214 kcal)
celkově 7,28 g 32,71 g 7,85 g 895,17 kJ (214 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Nejprve vytáhneme mražené ovoce z mrazáku a necháme ho povolit. Do hrnce dáme mléko, vločky, sůl a vaříme přibližně 10 minut. Ke konci vaření přidáme arašídové máslo, kaši dobře zamícháme a servírujeme do misky. Ozdobíme lesním ovocem a arašídovým máslem. Necháme 2-3 minuty stát, aby se ovoce a arašídové máslo prohřálo.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

dTest: Každá druhá vinná klobása v testu neuspěla

Vzhledem k oblíbenosti vinných klobás na vánočních stolech Čechů, přebíráme a…

Poslední nákupy bez stresu

Ani nákup těsně před Štědrým dnem nemusí být noční můra. Klíčem je připravit se…

ZERO WASTE dárky ze spíže

Stop zbytečnostem! Neplýtvejte a obdarujte své blízké dárkem s příběhem. Jedlé…

Další zajímavé recepty