| Autor: | Tereza |
| Datum přidání | 28.03.2013 |
| Druh receptu | Svačina |
| Doba přípravy surovin: |
15 min |
| Doba vaření: | neuvedena |
| Počet porcí: | 4 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Kefírové mléko nízkotučné
Kysaný mléčný výrobek, Obsah tuku 1,1%
Kefírové mléko Tesco
Kysaný mléčný výrobek. Obsah tuku nejméně 1% hmot.
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 4,60 g | 18,10 g | 4,80 g | 534,55 kJ (128 kcal) |
| celkově | 18,39 g | 72,38 g | 19,20 g | 2 138,20 kJ (511 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Fenykl očistíme a nakrájíme nadrobno. Zelenou nať nasekáme nahrubo. Jablko oloupeme a odstraníme jádřinec. Jablko a banán nakrájíme na menší kousky. Vše rozmixujeme a pomalu přilijeme kefír. Nakonec přidáme med a vše ještě jednou řádně rozmixujeme.
K čemu bílkoviny jsou, kolik jich potřebujeme, kde všude je najdeme, proč a jak…
Každá sedmá restaurace připravuje pokrmy na přepáleném fritovacím oleji,…
Přidat komentář