| Autor: | Alča |
| Datum přidání | 29.11.2011 |
| Druh receptu | Snídaně, Svačina |
| Doba přípravy surovin: |
20 min |
| Doba vaření: | neuvedena |
| Počet porcí: | 4 ks |
| Přibližná cena: | 50 Kč |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Jablečné chipsy
sušené ovoce jednodruhové
Uvetta Sultanina
Rozinky, bezlepkové, bio.
Rozinky Suntree
Rozinky, nesířené - sušené ovoce
Cous Cous Sapori Mediterranel
Semolinové těstoviny sušené
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 3,76 g | 27,64 g | 0,56 g | 534,79 kJ (128 kcal) |
| celkově | 15,06 g | 110,55 g | 2,24 g | 2 139,15 kJ (511 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Kuskus zalijeme horkou vodou, chvíli necháme odstát a přidáme dvě lžíce medu. Mezitím horkou vodou umyjeme rozinky a spolu se sušenými jablky nakrájíme na menší kousky. Přimícháme do kuskusu.
Můžeme přidat i trochu tvarohu nebo oříšky.
Proteinové tyčinky mají pověst rychlé a zdravé svačiny, ne všechny ale skutečně…
Únor je měsícem Masopustu. V českých kuchyních to voní koblihami, božími…
Patříte mezi ty, co dětem za vysvědčení dávají nějaké ty dobroty? Pojďme se…
Přidat komentář