Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Kokosové muffiny z celozrnné mouky s brusinkami
Autor: austinp
Datum přidání 11.10.2012
Druh receptu Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 30 min
Počet porcí: 12 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 2 hrnky celozrnné mouky
  • 1 hrnek ovesného mléka 
  • 1/2 hrnku kvalitního oleje
  • 2 vajíčka
  • prášek do pečiva (bezfosfátový)
  • med
  • kokos
  • brusinky

 

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 6,37 g 35,06 g 15,24 g 1 273,68 kJ (304 kcal)
celkově 76,41 g 420,68 g 182,90 g 15 284,18 kJ (3650 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Pečlivě smícháme všechny ingredience a vlijeme do formiček na muffiny. Pečeme cca 30 min. při 180C. Velmi snadné a velmi chutné.

Tipy na vylepšení

Místo kokosu lze použít sekané ořechy, sezamová/slunečnicová semínka, nebo libovolné sušené ovoce.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

hyde@ | 4.11.2015 - 20:38
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Moje první muffiny.. problém byl, že nebylo napsané, kolik medu.. dejte minimálně 6 velkých lžic, jinak to není vůbec sladké. A moc nenabývají, takže klidně naplnit celou formičku.. Zbytek těsta jsem pekla v hrnci, takže obr muffin :D

Nejnovější články

Začne dětem ve školních jídelnách více chutnat?

V rámci pořadu Střepiny na TV Nova proběhla reportáž o nově připravovaných…

Sůl nad zlato

Přestože třeba nepatříte mezi ty, co hodně solí, ještě to neznamená, že…

Ořechová "másla"

Ořechová "másla" už nějakou dobu velmi oblíbená. Je to skutečně zdravá volba…

Další zajímavé recepty