Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Koláč z krupice
Autor: neznámý
Datum přidání 15.01.2011
Druh receptu Snídaně, Svačina, Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 10 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 50 g ananasové syrovátky
  • 80 g uvařené krupice 
  • 100 g vloček 
  • 150 g uvařené rýže
  • 50 g mouky (celozrnné)
  • 100 ml oleje
  • 100 ml vody + podle potřeby
  • 100 g třtinového cukru
  • 2 ks vajíček
  • 1 ks prášku do pečiva

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 5,08 g 37,95 g 11,98 g 1 191,19 kJ (284 kcal)
celkově 50,82 g 379,55 g 119,77 g 11 911,88 kJ (2845 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Nejprve si syrovátku rozpustíme v teplé vodě. Potom už jen přimícháme zbývající suroviny, pokud je potřeba, přilijeme vodu. Pečeme v máslem vymazaném a moukou vysypaném plechu ve středně vyhřáté troubě.

Příběh receptu

Tento recept mám od babičky a vřele doporučuji vyzkoušet. Nejenže výborně chutná, ale je i zdravá!

Tipy na vylepšení

Můžeme přidat rozinky a nahoře posypat kokosem.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Milada | 15.01.2011 - 17:27

Ráda bych si tuto buchtu upekla. Co je to prosím ananasová syrovátka?

6sense | 15.01.2011 - 17:27

Hádal bych že ochucená sytovátka :D. Takže bych místo toho použil neochucenou syrovátku.

morcemorce@ | 15.01.2011 - 17:27
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

adampro@ | 15.01.2011 - 17:27

Co je to prosím Vás ananasová syrovátka, čtu a slyším prvně.Děkuji

Peta | 15.01.2011 - 17:27

Stačí trochu zagůglit, je to ochucená syrovátka viz: http://www.chemievjidle.cz/susene-mleko/linie-syrovatka-ananas-asp-czech Ještě že je to slovíčko zdravá v uvozovkách :D

pavla4miksova@ | 15.01.2011 - 17:27

Relativně zdravá je! Neznám vyloženě zdravou buchtu, takový recept bych vážně chtěla objevit!!!! Ale některé rádoby zdravé a lehké moučníky tu vůbec zdravé nejsou. Tento recept má alespoň nápad, je to něco nového, sama jsem vyzkoušela, velice dobrá. Některé recepty tady jsou vážně katastrofální, nědo tu zkopíruje obyčejný kalorický nezdravý tučný recept, nahradí cukr a mouku zdravějšími variantami a nazve to zdravým lehkých moučníkem... To mi přijde jako vrchol drzosti...

Nejnovější články

I bůček může být zdravá potravina...

Člověk nepotřebuje znát a umět čísílka těch éček nebo znát názvy chemických…

Slovníček pojmů - AROMA

Aroma, aromata, přírodní "jaké" aroma, či l(přírodní) látka určená k…

NutriScore změnilo výpočet

Nutri-Score je barevný štítek, který se nachází na přední straně balení…

Další zajímavé recepty