Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Kokosové placičky
Autor: neznámý
Datum přidání 18.10.2010
Druh receptu Svačina, Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
40 min
Doba vaření: 20 min
Počet porcí: 10 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 100 g ovesných vloček
  • 100 g strouhaného kokosu
  • 50 g směsi slunečnicových a dýňových semínek
  • 50 g rozinek
  • 1 vejce
  • 3 bílky (sníh)
  • 1 lžička skořice
  • 2 lžíce řepkového oleje
  • 1 lžička vanilkového cukru

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 4,49 g 12,27 g 11,86 g 709,42 kJ (169 kcal)
celkově 44,86 g 122,75 g 118,62 g 7 094,15 kJ (1694 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Všechny suroviny smícháme, jako poslední vmícháme tuhý sníh z bílků. Z těsta tvarujeme placičky, které pečeme na plechu vyloženým pečícím papírem při 150 stupních dorůžova.

Tipy na vylepšení

Můžeme polít čokoládou.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Pavlouš | 2.01.2014 - 17:25
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Já jsem bohužel zas tak nadšená nebyla, asi jsem od nejoblíbenějšího cukroví z celých stránek čekala trochu víc. Už jen těsto nešlo vůbec vytvarovat, rozpadalo se to, lepilo na ruce, ale tvar nedrželo. I po upečení to měla strašné tendence se okamžitě rozsypat a rozdrolit. Chuťově to bylo takové neurazí, nenadchne... víc šly na odbyt klasické perníčky a zázvorky, které dělám každý rok... asi nebudu opakovat.

Frodik | 18.10.2010 - 09:31
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Mňam

kaplandan@ | 18.10.2010 - 09:31

Moc dobré.

k.samanta@ | 18.10.2010 - 09:31
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

jsou výborné.... určitě si je uděláme na Vánoce znova :o)

k.samanta@ | 18.10.2010 - 09:31

jsou výborné.... určitě si je uděláme na Vánoce znova :o)

Raskenius | 18.10.2010 - 09:31

Vyzkoušel jsem. Jsem však diabetic a tak jsem vynechal Rozinky a i Vanilkový cukr. Místo toho jsem tam dal Vanilku jako takovou vyškrábnutou ze suchého plodu. A přisladil jsem si to práškovou Stévií. Bylo to na mě trochu sušší, což připisuji absenci Rozinek. Zítra to vyzkouším znova, ale přidám na drobné kostičky nakrájené olopané jablíčko a uvidím...

Raskenius | 18.10.2010 - 09:31

Tak, jak jsem říkal, vyzkoušel jsem s jablíčky a povedlo se, už to není tak suché. A myslím, že kombinace skořice-jablíčko je lepší než skořice-rozinky, ale beru to, že je to věc názoru a chuti. I když u mě více nezbytností jakožto diabetikovi...

Nejnovější články

A DOST!

Ahoj všem z/na dovolenou nebo i do pracovního týdne. Dnes vyšel další díl A…

A DOST! Měníme věci k lepšímu

Cílem pořadu A DOST!, který se vysílá už devátým rokem je měnit věci k lepšímu.…

Biopotravina roku 2020

I letos se zúčastníme hodnocení a volby BIOPOTRAVINY roku. Nejprve je ale…

Další zajímavé recepty