Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Kokosové placičky
Autor: neznámý
Datum přidání 18.10.2010
Druh receptu Svačina, Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
40 min
Doba vaření: 20 min
Počet porcí: 10 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 100 g ovesných vloček
  • 100 g strouhaného kokosu
  • 50 g směsi slunečnicových a dýňových semínek
  • 50 g rozinek
  • 1 vejce
  • 3 bílky (sníh)
  • 1 lžička skořice
  • 2 lžíce řepkového oleje
  • 1 lžička vanilkového cukru

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 4,49 g 12,27 g 11,86 g 709,42 kJ (169 kcal)
celkově 44,86 g 122,75 g 118,62 g 7 094,15 kJ (1694 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Všechny suroviny smícháme, jako poslední vmícháme tuhý sníh z bílků. Z těsta tvarujeme placičky, které pečeme na plechu vyloženým pečícím papírem při 150 stupních dorůžova.

Tipy na vylepšení

Můžeme polít čokoládou.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Pavlouš | 2.01.2014 - 17:25
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Já jsem bohužel zas tak nadšená nebyla, asi jsem od nejoblíbenějšího cukroví z celých stránek čekala trochu víc. Už jen těsto nešlo vůbec vytvarovat, rozpadalo se to, lepilo na ruce, ale tvar nedrželo. I po upečení to měla strašné tendence se okamžitě rozsypat a rozdrolit. Chuťově to bylo takové neurazí, nenadchne... víc šly na odbyt klasické perníčky a zázvorky, které dělám každý rok... asi nebudu opakovat.

Frodik | 18.10.2010 - 09:31
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Mňam

kaplandan@ | 18.10.2010 - 09:31

Moc dobré.

k.samanta@ | 18.10.2010 - 09:31
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

jsou výborné.... určitě si je uděláme na Vánoce znova :o)

k.samanta@ | 18.10.2010 - 09:31

jsou výborné.... určitě si je uděláme na Vánoce znova :o)

Raskenius | 18.10.2010 - 09:31

Vyzkoušel jsem. Jsem však diabetic a tak jsem vynechal Rozinky a i Vanilkový cukr. Místo toho jsem tam dal Vanilku jako takovou vyškrábnutou ze suchého plodu. A přisladil jsem si to práškovou Stévií. Bylo to na mě trochu sušší, což připisuji absenci Rozinek. Zítra to vyzkouším znova, ale přidám na drobné kostičky nakrájené olopané jablíčko a uvidím...

Raskenius | 18.10.2010 - 09:31

Tak, jak jsem říkal, vyzkoušel jsem s jablíčky a povedlo se, už to není tak suché. A myslím, že kombinace skořice-jablíčko je lepší než skořice-rozinky, ale beru to, že je to věc názoru a chuti. I když u mě více nezbytností jakožto diabetikovi...

Nejnovější články

Speciální daň na slazené nápoje?

Už jste slyšeli o dani na cukr, sůl či tuk? myslíte si, že by to mohl být…

Jaká je nejzdravější strava?

Není univerzální zdravá dieta! Ano jsou univerzální živiny, ale jejich…

BIO potravina roku 2024

PRO-BIO Svaz ekologických zemědělců vyhlašuje soutěž Nejlepší biopotravina roku…

Další zajímavé recepty