Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Brokolicové placičky
Autor: neznámý
Datum přidání 05.08.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
25 min
Doba vaření: 50 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 brokolice
  • špaldová mouka
  • 2 vejce (od slepiček z výběhu)
  • 40g uzeného tempehu
  • několik lžic vody
  • sůl podle chuti

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

Brokolici důkladně očistíme a uvaříme v osolené vodě do poloměkka. Ze zbylého vývaru si můžeme uvařit zeleninovou polévku. Žloutky oddělíme od bílků a vyšleháme sníh. Brokolici a tempeh nasekáme na jemno, přidáme žloutky, mouku a sůl. Přidáme pár lžic vody a důkladně promícháme. Všechny suroviny by měly být spojeny, pokud tomu tak není, přidáme ještě vodu. Na závěr opatrně vmícháme bílek. Plech vyložíme pečícím papírem na který tvoříme placičky. Pečeme dozlatova.Podáváme s bramborem.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

dTest: Proteinové tyčinky - výrazné rozdíly ve složení i kvalitě

Proteinové tyčinky mají pověst rychlé a zdravé svačiny, ne všechny ale skutečně…

Masopustní smažení: Kdy máslo škodí a řepka pomáhá?

Únor je měsícem Masopustu. V českých kuchyních to voní koblihami, božími…

Za samé jedničky samá éčka? Čím odměnit školáky a neublížit jim.

Patříte mezi ty, co dětem za vysvědčení dávají nějaké ty dobroty? Pojďme se…

Další zajímavé recepty