Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Kuře pečené v alobalu
Autor: Karlička
Datum přidání 07.09.2013
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
20 min
Doba vaření: 30 min
Počet porcí: 3 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 300 g kuřecích křídel
  • 6 brambor
  • 1 mrkev
  • hrášek
  • kukuřice
  • 1 cibule
  • stroužek česneku
  • oříšek másla
  • kuličky pepře
  • bobkový list
  • sůl
  • olivový olej - na křídla

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 22,91 g 25,04 g 17,20 g 1 507,44 kJ (360 kcal)
celkově 68,74 g 75,11 g 51,59 g 4 522,32 kJ (1080 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Kuřecí křidélka (špalíčky, stehna) omyjeme, potřeme olivovým olejem, lehce posolíme, popepříme (nejlépe z mlýnku) a dáme na chvíli do lednice. Mezitím si nakrájíme brambory na menší kousky, dále mrkev a vše dáme do mísy spolu s hráškem a kukuřicí. Přidáme na plátky nakrájenou cibuli a česnek. Ustřihneme větší kus alobalu na zabalení zeleniny a kuřete (cca 50 cm na délku). Kuře a směs zeleniny dáme na alobal, přidáme kuličky pepře, bobkový list, máslo a trochu podlijeme vodou. Zabalíme. Vložíme do předehřáté trouby (180°C) a pečeme 20 min. Po dvaceti minutách alobal rozbalíme, kuře polijeme a posypeme mletou paprikou pro lepší barvu. Znovu nebalíme a dopečeme do zlatavé barvy.

Příběh receptu

Dietní jídlo, které překvapí výbornou chutí.

Tipy na vylepšení

Můžeme přidat i trochu kari koření. Pokud vynecháme brambory, jako příloha je výborný i kuskus.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Zničí blanšírování ovoce a zeleniny viry?

Teplota 70ºC a vyšší, již po krátkou dobu (1-2 minuty), se např. podle WHO…

Nejen Češi si umí dělat legraci...

Kolem Covid-19 je negativizmu až dost! Je dobré umět situaci občas odlehčit.

Pilulka? Ne :(

Něco málo pro zasmání ...

Další zajímavé recepty