Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Zapékané švestky
Autor: neznámý
Datum přidání 19.09.2010
Druh receptu Svačina, Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 45 min
Počet porcí: 6 ks
Přibližná cena: 50 Kč
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1/2 kg tvrdších zralých švestek
  • 2 lžíce nasekaných dyňových semínek
  • 1 lžíce slunečnicových semínek
  • 2 lžíce velmi jemně nasekaných ořechů
  • 3 lžíce medu

 

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 2,27 g 17,47 g 4,17 g 452,32 kJ (108 kcal)
celkově 13,64 g 104,82 g 25,04 g 2 713,90 kJ (648 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Švestky překrojíme napůl a vyndáme pecku. Semínka a ořechy promícháme s medem. Švestky rozložíme na plech a na každou půlku dáme kopeček semínek s medem. Pečeme v troubě asi 30 minut. Podáváme teplé i studené.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Den dětí nemusí být jen o sladkostech.

Jak vybrat dětem férovou dobrotu? Sladkost k 1. červnu k Dni dětí patří, ale…

Nejlepší ekofarma pro rok 2026

Titul Nejlepší ekofarma roku 2026, každoročně udělovaný PRO-BIO Svazem…

Mléčné alternativy: NUTNOST nebo TREND?

Nejde o univerzálně zdravější variantu, ale o alternativu, která má svá…

Další zajímavé recepty