| Autor: | neznámý |
| Datum přidání | 04.11.2012 |
| Druh receptu | Nápoj |
| Doba přípravy surovin: |
neuvedena |
| Doba vaření: | neuvedena |
| Počet porcí: | 4 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 4,71 g | 42,17 g | 5,75 g | 986,94 kJ (236 kcal) |
| celkově | 18,83 g | 168,66 g | 23,01 g | 3 947,75 kJ (943 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Do mixéru nasypeme ovesné vločky, zalijeme hrníčkem vody a rozmixujeme. Ovesný nápoj necháme alespoň 2 hodiny odležet. Po uplynutí této doby přidáme kokos a hruškový kompot včetně šťávy a opět rozmixujeme dohladka. Nápoj nalijeme do skleniček a dozdobíme datlovým sirupem. Nápoj je velmi hustý a zasytí.
Ovesné vločky jsou lehce stravitelné a obsahují velké množství vlákniny, stejně jako hrušky. Dále tímto nápojem obohatíme organismus o vitamíny skupiny B, vápník, fosfor, železo a lecitin. Nápoj pomáhá proti zácpě a je vhodný pro celkové posílení a pročištění organismu.
Pokud je pro nás nápoj příliš hustý, můžeme ho rozředit například kokosovým mlékem.
Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) zjistila při běžné kontrole…
Léto přeje občerstvení ze stánků. Ať už si kupujete zmrzlinu na koupališti,…
dtest po 10ti letech zopakoval test kečupů. jak moc se změnily od té doby,…
Přidat komentář