Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Květákové placičky
Autor: lupilup@
Datum přidání 24.04.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
20 min
Doba vaření: 30 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 květák
  • 4 - 5 vajec
  • cibule
  • mořská sůl
  • 100 g sýra
  • 200 g brambor

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 32,95 g 30,89 g 19,29 g 1 602,16 kJ (383 kcal)
celkově 65,89 g 61,79 g 38,59 g 3 204,32 kJ (765 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Květák uvaříme doměkka v osolené vodě. Necháme ho okapat a vychladnout a nakrájíme ho najemno. Dáme ho do misky a přidáme k němu nakrájenou cibulku, rozklepnutá vejce a strouhaný sýr. Smícháme a dle chuti osolíme. Lžící na plechu vyloženém pečícím papírem děláme placičky, které upečeme dozlatova v troubě. Placičky podáváme s bramborem. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

RosieQ | 18.03.2014 - 12:43
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Květákový karbenátky (jak tomu říkáme u nás doma) zbožňuju! Já do nich přidávám ještě najemno nastrouhanou mrkev a čerstvou petžel místo cibulky. A podle chuti můžete přidat třeba i šunku :) Dělám smažený, ale z trouby je to samozřejmě zdravější, tak vyzkouším :)

Jana H. | 24.04.2012 - 17:26
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

výborné a rychlé jídlo, neměla jsem strouhanku, tak jsem nahradila pikantní Hraškou a dopadlo to výborně.

Sunriska | 24.04.2012 - 17:26

Květákové placičky raději peču než smažím, na pánvi mi směs nikdy nevydrží ve formě placiček a mám z toho spíše květákový mozeček..Vždy zamíchám i něco zeleného, dneska byla po ruce řeřicha.

jirka3108@ | 24.04.2012 - 17:26
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Nejnovější články

Speciální daň na slazené nápoje?

Už jste slyšeli o dani na cukr, sůl či tuk? myslíte si, že by to mohl být…

Jaká je nejzdravější strava?

Není univerzální zdravá dieta! Ano jsou univerzální živiny, ale jejich…

BIO potravina roku 2024

PRO-BIO Svaz ekologických zemědělců vyhlašuje soutěž Nejlepší biopotravina roku…

Další zajímavé recepty