Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Bezlepková banánová roláda
Autor: Sunriska
Datum přidání 02.01.2013
Druh receptu Svačina, Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: 20 min
Počet porcí: 8 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 250 g jáhel
  • 120 g bezlepkových piškotů
  • 80 g másla
  • 50 g třtinového cukru (podle chuti)
  • 2 menší banány

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 2,98 g 31,57 g 9,61 g 930,61 kJ (222 kcal)
celkově 23,83 g 252,55 g 76,92 g 7 444,90 kJ (1778 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Jáhly několikrát propláchneme v horké vodě a uvaříme v neosolené vodě. Po vychladnutí přidáme rozmělněné piškoty, cukr, máslo a vypracujeme těsto. Z těsta uděláme dvě placičky a do každé zabalíme banán. Vytvarujeme jako roládu, obalíme v kokosu a dáme do chladu ztuhnout nejlépe do druhého dne. Pak nakrájíme na stejně široké plátky o tloušťce cca 6 cm.

Tipy na vylepšení

Pro vylepšení vzhledu můžeme banán potřít marmeládou. Nebo do těsta ještě přidat namleté oříšky. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

anonymní uživatel | 12.07.2018 - 19:44
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Dobrý den,u tohoto receptu nelze použít třtinový cukr Country Life, protože obsahuje obiloviny s lepkem.Hervertová

spalovak | 24.11.2013 - 20:08
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

jenny.zx@ | 2.01.2013 - 17:03
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Děkuji za recept. Já dělala oříškovou a u nás doma chutnalo. A mně se líbilo, že to je i celkem rychlovka.

Nejnovější články

Speciální daň na slazené nápoje?

Už jste slyšeli o dani na cukr, sůl či tuk? myslíte si, že by to mohl být…

Jaká je nejzdravější strava?

Není univerzální zdravá dieta! Ano jsou univerzální živiny, ale jejich…

BIO potravina roku 2024

PRO-BIO Svaz ekologických zemědělců vyhlašuje soutěž Nejlepší biopotravina roku…

Další zajímavé recepty