| Autor: | neznámý |
| Datum přidání | 17.06.2013 |
| Druh receptu | Nápoj |
| Doba přípravy surovin: |
5 min |
| Doba vaření: | 1 min |
| Počet porcí: | 1 ks |
| Přibližná cena: | 30 Kč |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Tofu a banán nakrájím, naházím do mixéru s ostatními ingrediencemi. Mixuji.
Trénuji Kick box a Brazilké jiu jitsu a vyhledávám potraviny plné kvalitních bílkovin. Tofu je jedním z mých oblíbených potravin a nutně jsem potřebovala předtréninkový shake plný živin.
Shake obsahuje něco přes 30 g bílkovin a 20 - 25 g sacharidů (podle velikosti banánu), je možné pro lepší chuť přidat lžíci třtinového cukru.
Členové Německé spotřebitelské organizace Stiftung Warentest připravili jeden z…
Stále více lidí sahá po bezlaktózových výrobcích, ať už kvůli intoleranci, nebo…
Přidat komentář