| Autor: | Sunriska |
| Datum přidání | 06.11.2014 |
| Druh receptu | Oběd, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
10 min |
| Doba vaření: | 0 min |
| Počet porcí: | 3 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | |
| Cena: | |
| Obtížnost: | |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Lněné semínko
Olejnatá semena
Uvetta Sultanina
Rozinky, bezlepkové, bio.
Rozinky Suntree
Rozinky, nesířené - sušené ovoce
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 13,24 g | 19,35 g | 25,73 g | 1 426,47 kJ (341 kcal) |
| celkově | 39,73 g | 58,04 g | 77,20 g | 4 279,40 kJ (1022 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Slunečnicová semínka dáme předem namočit do vody alespoň na 3 hodiny. Pomeleme zvlášť slunečnic. semínka, lněná semínka a rozinky. V misce smícháme všechny pomleté suroviny společně se skořicí. Rukou řádně prohněteme, dokud nám nevznikne lepivá hmota. Vytvarujeme válečky, které vkládáme na talíř a posypeme mletým mákem. Navrch ještě můžeme zakápnout trochou medu.
Recept je velice rychlý, sytý, chutný a výživný! :)
Tak to jsem musela zkusit, sice to do šišek klasikých samozřejmě má daleko, ale o to zajímavější nová chuť to byla, hlavně mák miluju, takže za mě super!
Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) zjistila při běžné kontrole…
Léto přeje občerstvení ze stánků. Ať už si kupujete zmrzlinu na koupališti,…
dtest po 10ti letech zopakoval test kečupů. jak moc se změnily od té doby,…
Přidat komentář