Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Salát z červené řepy se zázvorem
Autor: Katka Gojová
Datum přidání 13.03.2013
Druh receptu Příloha, Svačina
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: 20 Kč
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 velká mrkev
  • 1 červená řepa
  • 1 větší jablko
  • citrónová šťáva z půlky menšího citrónu
  • lžička čerstvého jemně nastrouhaného zázvoru

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 2,41 g 23,38 g 0,44 g 414,68 kJ (99 kcal)
celkově 4,82 g 46,76 g 0,88 g 829,35 kJ (198 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Řepu a mrkev oloupeme, jablko umyjeme a vykrojíme jádřinec. Suroviny pokrájené na větší kusy dáme do sekáčku (mixéru), přidáme citrónovou šťávu a nastrouhaný zázvor a posekáme na drobnější kousky. Přesypeme do misky a můžeme konzumovat.

Tipy na vylepšení

Suroviny lze samozřejmě nastrouhat, sekání v mixéru je však rychlejší. Velikost kousků nechť si každý zvolí takovou, jakou má rád.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Sůl nad zlato

Přestože třeba nepatříte mezi ty, co hodně solí, ještě to neznamená, že…

Ořechová "másla"

Ořechová "másla" už nějakou dobu velmi oblíbená. Je to skutečně zdravá volba…

NutriScore pomocník nebo zlý pán?

Portugalsko zavedlo systém Nutri-Score jako národní dobrovolný systém značení…

Další zajímavé recepty