| Autor: | Ivana |
| Datum přidání | 28.01.2012 |
| Druh receptu | Příloha |
| Doba přípravy surovin: |
20 min |
| Doba vaření: | 20 min |
| Počet porcí: | 3 ks |
| Přibližná cena: | 40 Kč |
| Chuť: | |
| Cena: | |
| Obtížnost: | |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Bílý jogurt z Valašska
mléčný produkt
Jogurt bílý Boni
Jogurt bílý
Sůl s jodem Tesco Value
Jedlá sůl s jodem vakuová
Olio extra vergine di oliva
Extra panenský olivový olej
Olio di sansa di oliva
Olivový olej z pokrutin
10 čerstvých vajec
Vejce nosnic v klecích. I. třída jakosti - vejce čerstvá A.
6 čerstvých vajec
Čerstvé vejce nosnic v klecích. Jakostní třída: I. třída jakosti -…
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 8,58 g | 22,43 g | 7,17 g | 830,01 kJ (198 kcal) |
| celkově | 25,73 g | 67,28 g | 21,52 g | 2 490,03 kJ (595 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Vařené brambory nakrájíme na kostičky, vařené vejce nastrouháme na hrubé straně struhadla, syrovou mrkev nastrouháme na jemné straně struhadla-jemné nudličky, syrové čínské zelí nakrájíme na nudličky, přidáme sůl (výborná je Bambova sůl), bílý pepř a bílý malý jogurt, zakápnout olivovým olejem. Dobré je místo jogurtu sojová tatarka-tak půlku. Nechat třeba 1hodinu uležet ( i když u nás už se jí, jen co se domíchá) v lednici a dobrou chuť.
Tento recept koloval kdysi v práci,z kanceláře do kanceláře. Získal si oblibu,tak se podělím....
Vyborny salat, jednoduchy a zdravy!
Ještě jsem spočítala,že 0,5kg má asi 250 kcal
Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) zjistila při běžné kontrole…
Léto přeje občerstvení ze stánků. Ať už si kupujete zmrzlinu na koupališti,…
dtest po 10ti letech zopakoval test kečupů. jak moc se změnily od té doby,…
Přidat komentář