Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Zapečené těstoviny s brokolicí
Autor: lupilup@
Datum přidání 22.04.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 25 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 180 g těstovin
  • půl hlávky brokolice
  • 4 plátky šunky od kosti (bez dusitanové soli)
  • 150 g cottage sýr
  • mořská sůl 
  • plátek másla

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 25,29 g 30,73 g 10,71 g 1 300,05 kJ (310 kcal)
celkově 50,59 g 61,46 g 21,42 g 2 600,10 kJ (621 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Těstoviny předvaříme, poté scezené dáme do máslem vymazané formy, přidáme na růžičky rozdělenou brokolici (pouze zelenou část), na kousky nakrájenou šunku a zalijeme sýrem se smetanou. Lehce osolíme, vše promícháme a dáme zapéct cca 25 minut do zlatova.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

anonymní uživatel | 2.08.2019 - 07:54
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

hnus

Nejnovější články

Burgery – fenomén letošní grilovací sezon

Léto je jako stvořené k piknikům a také letním grilovačkám. Kromě různých…

Omezení prodeje energy drinků?

V některých zemích v obchodech neprodají energy drinky dětem a mladistvým.…

FÉR potravina hostem Radioporadny ČR Hr.Králové

Ing. Hana Střítecká ředitelka spolku Fér potravina v radioporadně Českého…

Další zajímavé recepty