Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Dietní zeleninový salát
Autor: Marri
Datum přidání 12.07.2014
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
5 min
Doba vaření: 15 min
Počet porcí: 1 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 mrkev
  • 0,5 cibule
  • 1/4 květáku
  • 0,5 cukety
  • hrst zelených fazolek
  • 100 g kuřecího masa
  • 1 lžička sezamových semínek
  • bazalka

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 29,69 g 22,13 g 6,77 g 966,93 kJ (231 kcal)
celkově 29,69 g 22,13 g 6,77 g 966,93 kJ (231 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Kuřecí maso si připravíme nejlépe v parním hrnci. Můžeme jej i jednoduše uvařit. Poté ho nakrájíme na kostičky a přidáme k němu dušenou směs zeleniny. Hotovou směs zamícháme a posypeme sezamovými semínky.

Příběh receptu

Velmi lehký dietní zeleninový salát s kuřecím masem.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Speciální daň na slazené nápoje?

Už jste slyšeli o dani na cukr, sůl či tuk? myslíte si, že by to mohl být…

Jaká je nejzdravější strava?

Není univerzální zdravá dieta! Ano jsou univerzální živiny, ale jejich…

BIO potravina roku 2024

PRO-BIO Svaz ekologických zemědělců vyhlašuje soutěž Nejlepší biopotravina roku…

Další zajímavé recepty