| Autor: | neznámý |
| Datum přidání | 28.11.2011 |
| Druh receptu | Oběd, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
15 min |
| Doba vaření: | 80 min |
| Počet porcí: | 4 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Sůl s jodem Tesco Value
Jedlá sůl s jodem vakuová
Zeleninová směs s kukuřicí
Hluboce zmrazená zeleninová směs
Babiččina směs Ano
Hluboce zmrazená zeleninová směs
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 12,90 g | 27,19 g | 12,64 g | 1 186,09 kJ (283 kcal) |
| celkově | 51,59 g | 108,74 g | 50,57 g | 4 744,35 kJ (1133 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Nejprve si brambory oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Pokrájené plátky brambor omyjeme a lehce prosypeme kořením a vmícháme prolisovaný česnek. Zapékací mísu vymažeme máslem a dno vyložíme plátky brambor. Rovnoměrně posypeme zeleninou a kousky tempehu. Pečeme přikryté na 180 stupňů. Zhruba po hodině víko sundáme a dopečeme dozlatova.
Brambory můžeme ještě před pečením pokapat olivovým olejem. Kdo má rád může posypat i sýrem.
Už jste slyšeli o dani na cukr, sůl či tuk? myslíte si, že by to mohl být…
Není univerzální zdravá dieta! Ano jsou univerzální živiny, ale jejich…
PRO-BIO Svaz ekologických zemědělců vyhlašuje soutěž Nejlepší biopotravina roku…
Přidat komentář