Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Jáhlové pokušení
Autor: neznámý
Datum přidání 17.11.2011
Druh receptu Snídaně, Svačina, Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: 45 min
Počet porcí: 3 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 hrníček jáhel
  • 1/2 hrníčku mletého máku
  • 4 lžíce strouhaného kokosu
  • 3 lžíce třtinového cukru
  • 2 lžíce slunečnicových semínek

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 4,36 g 32,20 g 9,89 g 969,70 kJ (232 kcal)
celkově 13,07 g 96,60 g 29,66 g 2 909,10 kJ (695 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Jáhly důkladně propereme a v hrnci se silným dnem smícháme s ostatními surovinami. Zalijeme horkou vodou a pozvolna vaříme pod pokličkou. Podáváme ideálně ještě za tepla s ovocným pyré (namixované kompotované ovoce či poctivá přesnídávka) nebo se sezónním ovocem (například se švestkami). 

Tipy na vylepšení

Do jáhel můžeme přidat ještě nastrouhanou mrkev, kterou vmícháme zhruba čtvrt hodiny před koncem.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Pavlouš | 31.07.2016 - 14:28
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Připravovala jsem jako ranní studenou mističku na pár dní dopředu. Přišlo mi to hodně suché a dané množství větší, než 3 porce. Nebylo to špatné, ale objevila jsem zde na stránkách pár věcí, které mi chutnají mnohem víc.

smejdsedej@ | 17.11.2011 - 12:48
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Uvařila jsem a hodnotím, jako nečekané a velmi chutné. :-) Jáhly jsem podávala za studena s rozmixovaným ovocem, mandličky a sluneč.semínka. Vynikající..

vercounek | 17.11.2011 - 12:48
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

marketakovalska@ | 17.11.2011 - 12:48

marketakovalska@ | 17.11.2011 - 12:48

hned co jsem ten recept přečetla tak jsem jej uvařila a opravdu je velice chutný přidala jsem trochu kompotové šťávy a ozdobila kompotovaným ovocem mňam

Nejnovější články

Blíží se Mikuláš se svou nadílkou...

Nevíte si rady, co bude letos balíček pro vaše děti obsahovat? Laciným…

Nejčastější alimentární onemocnění v ČR!

Kampylobakterióza už 15 let patří mezi nejčastěji se vyskytující infekční…

Kojenecká výživa s možným obsahem bakterie Cronobacter

Na českém trhu se prodávala kojenecká výživa s možným obsahem bakterie…

Další zajímavé recepty