Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Celozrnná rýže s dušenou zeleninou na kari
Autor: neznámý
Datum přidání 14.09.2012
Druh receptu Oběd
 
Doba přípravy
surovin:
20 min
Doba vaření: 25 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 hrníček neloupané rýže
  • 300 g zeleninové mražené směsi
  • 5 žampiónů
  • 3 rajčata
  • 2 papriky
  • kari koření
  • provensálské koření
  • himalájská sůl 

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 9,40 g 61,64 g 2,20 g 1 181,72 kJ (282 kcal)
celkově 37,61 g 246,54 g 8,80 g 4 726,88 kJ (1129 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Rýži propereme a zalijeme dvojitou dávkou vody. Neloupaná rýže se vaří o proti bílé o dost déle, proto s ní začneme. Rýži vaříme na mírném ohni pod pokličkou. Ke konci vařič vypneme a necháme dojít Na rozpálené pánvičce podlijeme vodou žampióny, přidáme mraženou zeleninovou směs, kari, sůl a dusíme pod pokličkou. Jakmile zelenina zvolní, přidáme na kostičky pokrájené papriky a provensálské koření. Po chvíli přidáme nakrájená rajčata. Vaříme do změknutí. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Varování spotřebitelům: Pyrrolizidinové alkaloidy v dětských bylinných čajích

Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) zjistila při běžné kontrole…

Jídlo ze stánku? I to můžete reklamovat

Léto přeje občerstvení ze stánků. Ať už si kupujete zmrzlinu na koupališti,…

Kečup nebo hořčici? Pro nás volba je kečup.

dtest po 10ti letech zopakoval test kečupů. jak moc se změnily od té doby,…

Další zajímavé recepty