Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Tofu s rajčaty
Autor: KokosxD
Datum přidání 26.02.2011
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
5 min
Doba vaření: 10 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 50 g uzeného tofu
  • 1 čajová lžička bazalkového pesta
  • 1 čajová lžička chilli
  • 1 stroužek česneku
  • polévková lžíce olivového oleje
  • 2 středně velká rajčata
  • půl papriky
  • 50 g sterilované kukuřice
  • 1 balení rýžových nudlí

 

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 9,83 g 58,30 g 8,40 g 1 494,19 kJ (357 kcal)
celkově 19,66 g 116,60 g 16,80 g 2 988,38 kJ (714 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Tofu nakrájíme na kostičky, promícháme s chilli, bazalkovým pestem a necháme restovat na olivovém oleji. Mezitím si nakrájíme rajčata, papriku, rozdrtíme česnek a vše poté přidáme na pánvičku. Po deseti minutách směs vložíme na talíř a promícháme s kukuřicí. Podáváme s rýžovými nudlemi uvařenými dle návodu.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

dTest: Každá druhá vinná klobása v testu neuspěla

Vzhledem k oblíbenosti vinných klobás na vánočních stolech Čechů, přebíráme a…

Konec svátečního plýtvání

Po Vánocích bývá lednice plná. Nenechte to dojít do koše! Máme pro vás rychlé a…

Děkujeme vám, FÉROVÍ čtenáři!

Děkujeme za vaši přízeň! Pojďme se ohlédnout za největšími úspěchy roku 2025 –…

Další zajímavé recepty