Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Kuskus salát s balkánským sýrem
Autor: jakkkdy@
Datum přidání 31.05.2013
Druh receptu Oběd, Příloha, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: 5 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: 25 Kč
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 150 g kuskus 
  • 1 lžíce oleje
  • 4 rajčata 
  • 1 okurka
  • 1 cibule 
  • balíček balkánského sýru

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 10,15 g 26,70 g 10,99 g 1 021,88 kJ (244 kcal)
celkově 40,62 g 106,81 g 43,95 g 4 087,50 kJ (976 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Uvaříme kuskus se lžící oleje. Necháme mírně zchladnout. Mezitím si nakrájíme rajčata, okurku, cibuli a smícháme spolu s kuskusem. Přidáme nastrouhaný balkánský sýr. Podáváme s celozrnným chlebem. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Varování spotřebitelům: Pyrrolizidinové alkaloidy v dětských bylinných čajích

Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) zjistila při běžné kontrole…

Jídlo ze stánku? I to můžete reklamovat

Léto přeje občerstvení ze stánků. Ať už si kupujete zmrzlinu na koupališti,…

Kečup nebo hořčici? Pro nás volba je kečup.

dtest po 10ti letech zopakoval test kečupů. jak moc se změnily od té doby,…

Další zajímavé recepty