Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Kuskus salát s balkánským sýrem
Autor: jakkkdy@
Datum přidání 31.05.2013
Druh receptu Oběd, Příloha, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: 5 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: 25 Kč
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 150 g kuskus 
  • 1 lžíce oleje
  • 4 rajčata 
  • 1 okurka
  • 1 cibule 
  • balíček balkánského sýru

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 10,15 g 26,70 g 10,99 g 1 021,88 kJ (244 kcal)
celkově 40,62 g 106,81 g 43,95 g 4 087,50 kJ (976 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Uvaříme kuskus se lžící oleje. Necháme mírně zchladnout. Mezitím si nakrájíme rajčata, okurku, cibuli a smícháme spolu s kuskusem. Přidáme nastrouhaný balkánský sýr. Podáváme s celozrnným chlebem. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Chutnali jsme instantní nudle...

Instantní neznamená, že nemohou chutnat, ale bohužel složení vždy pokulhává. A…

Potraviny a nápoje proti jarní únavě

Které potraviny nám pomohou od jarní únavy? Tak o tom jsme si povídali v ADOST!

Černé ovce - kávové směsi

Od instantních kávových směsí si slibujeme hlavně přídavek mléka a cukru.

Další zajímavé recepty