| Autor: | Snow.angell@ |
| Datum přidání | 09.03.2011 |
| Druh receptu | Příloha, Svačina |
| Doba přípravy surovin: |
20 min |
| Doba vaření: | neuvedena |
| Počet porcí: | 8 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | |
| Cena: | |
| Obtížnost: | |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Bílý jogurt z Valašska
mléčný produkt
Jogurt bílý Boni
Jogurt bílý
Sůl s jodem Tesco Value
Jedlá sůl s jodem vakuová
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 14,67 g | 42,15 g | 16,51 g | 1 333,35 kJ (318 kcal) |
| celkově | 117,40 g | 337,23 g | 132,04 g | 10 666,80 kJ (2548 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Celer nakrájíme na jemné nudličky, neoloupaná jablka a sýr na hrubší paličky.Ořechy posekáme nožem na kousky.Pokapeme citronovou šťávou, osolíme, přidáme jogurt a promícháme a dáme alespoň na 2hod. do chladničky. Podávame na salátovém listu a můžeme ozdobit půlkami ořechů.
Salát je dobrý, ale víc mi chutnal zde uvedený "Ananasový salát s kukuřicí", který je na obdobném principu - 300g sýra + ovoce (a ještě něco) + jogurtová zálivka + podáváno na salátovém listu.
Proteinové tyčinky mají pověst rychlé a zdravé svačiny, ne všechny ale skutečně…
Únor je měsícem Masopustu. V českých kuchyních to voní koblihami, božími…
Patříte mezi ty, co dětem za vysvědčení dávají nějaké ty dobroty? Pojďme se…
Přidat komentář