Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Krémová zeleninová polévka s kuskusem
Autor: Klarish
Datum přidání 07.02.2011
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
5 min
Doba vaření: 20 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 4 mrkve
  • 1 petrželka
  • olivový olej
  • muškátový oříšek
  • špetka provensálského koření
  • 2-3 brambory (dle velikosti)
  • mořská sůl
  • 50 g kuskusu

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 5,73 g 35,53 g 2,97 g 833,56 kJ (199 kcal)
celkově 11,46 g 71,05 g 5,94 g 1 667,12 kJ (398 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Na olivovém oleji opečeme na kostičky nakrájenou mrkev s petrželkou, přidáme nakrájené brambory, zalijeme vodou, osolíme, přidáme špetku strouhaného muškátového oříšku, provensálské koření a vaříme až do úplného změknutí. Rozmixujeme ponorným mixérem a ještě přidáme trošičku kuskusu jako zavářku. Vaříme, dokud kuskus nezměkne (což už je chvilinka).


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

sharunka03 | 13.05.2016 - 16:21
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Výborná a hustá, tu ještě udělám, no teď mám toho kotel :-)

Nejnovější články

Ohlédnutí za vinohradnickým rokem 2019/2020

Máte rádi víno? Pokud odpověď zní ano, možná vás bude zajímat, jestli vinic u…

Co takhle dát si SUSHI...

Patří mezi vaše oblíbené pokrmy Sushi? I s konzumací jídel z mořských řas…

A Dost! - kde všude najdeme cukr?

Tentokrát jed díl ADost! edukační. Pokusili jsem se společně ukázat, kde všude…

Další zajímavé recepty