Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Krémová zeleninová polévka s kuskusem
Autor: Klarish
Datum přidání 07.02.2011
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
5 min
Doba vaření: 20 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 4 mrkve
  • 1 petrželka
  • olivový olej
  • muškátový oříšek
  • špetka provensálského koření
  • 2-3 brambory (dle velikosti)
  • mořská sůl
  • 50 g kuskusu

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 5,73 g 35,53 g 2,97 g 833,56 kJ (199 kcal)
celkově 11,46 g 71,05 g 5,94 g 1 667,12 kJ (398 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Na olivovém oleji opečeme na kostičky nakrájenou mrkev s petrželkou, přidáme nakrájené brambory, zalijeme vodou, osolíme, přidáme špetku strouhaného muškátového oříšku, provensálské koření a vaříme až do úplného změknutí. Rozmixujeme ponorným mixérem a ještě přidáme trošičku kuskusu jako zavářku. Vaříme, dokud kuskus nezměkne (což už je chvilinka).


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

sharunka03 | 13.05.2016 - 16:21
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Výborná a hustá, tu ještě udělám, no teď mám toho kotel :-)

Nejnovější články

Letenské prase aneb zabijačka v muzeu

Nevíte co o víkendu? Kdo v sobotu 22.1. budete v Praze, tak Národní zemědělské…

Konec titanové běloby!

E 171 - oxid titaničitý neboli titanová běloba mizí ze seznamu povolených…

Jak je to se spotřebou potravin?

U spotřeby kterých potravin došlo k výraznému nárůstu, u kterých se spotřeba…

Další zajímavé recepty