Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Zeleninová polévka s vločkami
Autor: Nicky
Datum přidání 13.10.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 15 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: 20 Kč
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • hrst ovesných vloček
  • mrkev
  • řapíkatý celer
  • petržel
  • brambora
  • kedluben
  • brokolice
  • květák
  • cibule
  • česnek
  • sůl, pepř
  • muškátový oříšek
  • plátek másla na restování
 

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 15,71 g 49,34 g 4,44 g 1 116,47 kJ (267 kcal)
celkově 62,83 g 197,37 g 17,77 g 4 465,87 kJ (1067 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Na trošce másla nebo oleje osmahneme ovesné vločky a přidáme zeleninu. Zalijeme vodou nebo vývarem a vaříme tak, aby zelenina byla „na skus“. Vločky jsou naopak dobře rozvařené. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

dTest: Každá druhá vinná klobása v testu neuspěla

Vzhledem k oblíbenosti vinných klobás na vánočních stolech Čechů, přebíráme a…

Děkujeme vám, FÉROVÍ čtenáři!

Děkujeme za vaši přízeň! Pojďme se ohlédnout za největšími úspěchy roku 2025 –…

Poslední nákupy bez stresu

Ani nákup těsně před Štědrým dnem nemusí být noční můra. Klíčem je připravit se…

Další zajímavé recepty