Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Jarní ředkvičková pomazánka
Autor: Ladunqa
Datum přidání 15.11.2013
Druh receptu Oběd, Svačina, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: 0 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 svazek ředkviček
  • mořská sůl
  • pepř
  • 1 balení Lučiny bez příchutě
  • 1-2 lžíce bílého jogurtu
  • čerstvé bylinky (pažitka, petržel, bazalka, oregano,...)

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 3,69 g 1,37 g 4,17 g 348,98 kJ (83 kcal)
celkově 14,77 g 5,47 g 16,70 g 1 395,90 kJ (333 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Nastrouháme si nahrubo ředkvičky a osolíme, chvilku počkáme než pustí šťávu (tu si pak můžeme slít a vypít později nebo ji vylijeme). Přidáme k ředkvičkám Lučinu a dobře rozmícháme. Pokud je pomazánka příliš hustá, přidáme bílý jogurt (1-2 lžíce). Nakonec opepříme a přidáme čerstvé bylinky, na jaké máme zrovna chuť. Dáme vychladit a podáváme na čerstvý krajíc chleba. 

Příběh receptu

Rychlá, lehká, zdravá a chutná pomazánka.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Varování spotřebitelům: Pyrrolizidinové alkaloidy v dětských bylinných čajích

Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) zjistila při běžné kontrole…

Jídlo ze stánku? I to můžete reklamovat

Léto přeje občerstvení ze stánků. Ať už si kupujete zmrzlinu na koupališti,…

Kečup nebo hořčici? Pro nás volba je kečup.

dtest po 10ti letech zopakoval test kečupů. jak moc se změnily od té doby,…

Další zajímavé recepty