Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Domácí müsli sušenky
Autor: mona047@
Datum přidání 09.06.2015
Druh receptu Snídaně, Svačina
 
Doba přípravy
surovin:
8 min
Doba vaření: 30 min
Počet porcí: 5 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • hrníček ovesných vloček
  • 25g mandlí
  • 25g slunečnicových semínek
  • 50g rozinek
  • 220g domácího jablečného pyré (jablečná přesnídávka)

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 9,30 g 45,18 g 8,93 g 1 237,38 kJ (296 kcal)
celkově 46,52 g 225,92 g 44,66 g 6 186,90 kJ (1478 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Všechny suroviny smícháme. Vznikne nám ne příliš řídká hmota (těsto). To rozválíme na pečící papír a dáme péct. Pečeme v předehřáté troubě 30 min. na 180 stupňů. Tyto sušenky jsou velmi snadné, zdravé a výborné. :)

Příběh receptu

Když už müsli sušenky, tak jedině kvalitní. Ale přestalo mě to bavit si kupovat ty kvalitní müsli sušenky za 30 Kč, a tak jsem si vyrobila své a velmi zdravé :)

Tipy na vylepšení

Jablečné přesnídávky můžeme dát míň a místo toho použít např. rozmixovaný banán. :)


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

sharunka03 | 21.04.2016 - 12:45
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Moc dobré sušenky. Určitě si je někdy ještě uděláme, je to jednoduché, rychlé levné. Jen musím příště udělat dvojitou dávku,bylo toho málo :-p

Sunriska | 20.11.2012 - 21:43
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Výborné! Přidala jsem ještě trochu medu a skořice. Občas mě až zaráží, jak je jednoduché si doma vyrobit něco, co prodávají za drahý peníz a ještě se to tváří jako zdravé. Navíc v tomto případě výroba zabere minimum času!

Nejnovější články

Je libo brouk nebo červík?

Hmyz jako jídlo budoucnosti? Ne, už teď je možné ho zařadit do svých jídelníčků!

Rostlinné nebo živočišné?

Zájem konzumentů o tzv. rostlinné alternativy mléka, mléčných výrobků, ale i…

Varné typy brambor

Blíží se nám Vánoce a bramborové saláty. jaké typy brambor použít aby se nám…

Další zajímavé recepty