| Autor: | mona047@ |
| Datum přidání | 09.06.2015 |
| Druh receptu | Snídaně, Svačina |
| Doba přípravy surovin: |
8 min |
| Doba vaření: | 30 min |
| Počet porcí: | 5 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | |
| Cena: | |
| Obtížnost: | |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Zasněžené mandle Bio
Neloupané mandle marinované v luxusní ovocné marinádě ochucené…
Mandorle Italiane
Přírodní oloupané mandle, bezlepkové, bio.
Uvetta Sultanina
Rozinky, bezlepkové, bio.
Rozinky Suntree
Rozinky, nesířené - sušené ovoce
Slunečnice loupaná Poex
Olejnatá semena
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 9,30 g | 45,18 g | 8,93 g | 1 237,38 kJ (296 kcal) |
| celkově | 46,52 g | 225,92 g | 44,66 g | 6 186,90 kJ (1478 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Všechny suroviny smícháme. Vznikne nám ne příliš řídká hmota (těsto). To rozválíme na pečící papír a dáme péct. Pečeme v předehřáté troubě 30 min. na 180 stupňů. Tyto sušenky jsou velmi snadné, zdravé a výborné. :)
Když už müsli sušenky, tak jedině kvalitní. Ale přestalo mě to bavit si kupovat ty kvalitní müsli sušenky za 30 Kč, a tak jsem si vyrobila své a velmi zdravé :)
Jablečné přesnídávky můžeme dát míň a místo toho použít např. rozmixovaný banán. :)
Moc dobré sušenky. Určitě si je někdy ještě uděláme, je to jednoduché, rychlé levné. Jen musím příště udělat dvojitou dávku,bylo toho málo :-p
Výborné! Přidala jsem ještě trochu medu a skořice. Občas mě až zaráží, jak je jednoduché si doma vyrobit něco, co prodávají za drahý peníz a ještě se to tváří jako zdravé. Navíc v tomto případě výroba zabere minimum času!
NUTRIVIGILANCE - zdravotní bdělost nad potravinami- souhrnná zpráva za rok 2023.
Přidat komentář