Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Kakaová granola s lískovými oříšky
Autor: Zdravá máma
Datum přidání 07.03.2013
Druh receptu Svačina, Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: 30 min
Počet porcí: 8 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 50 g mletých lískových ořechů
  • 240 g ovesných vloček
  • 20 g kakového prášku
  • 60 g celých lískových ořechů
  • špetka soli
  • 100 g jablečného pyré (přesnídávky)
  • 80 g javorového sirupu
  • 1 lžička vanilkového extraktu

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 6,06 g 30,23 g 11,16 g 1 043,73 kJ (249 kcal)
celkově 48,51 g 241,83 g 89,25 g 8 349,80 kJ (1994 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Troubu předehřejeme na 175 stupňů. Nejdříve si v robotu umeleme potřebné množství lískových ořechů. V míse smícháme mleté ořechy, ovesné vločky, kakaový prášek, sůl a lískové ořechy nakrájené na menší kousky. Vše promícháme. Ve druhé míse smícháme tekuté suroviny - pyré, sirup a vanilku. Tekuté suroviny přidáme do mísy k sypkým a vše společně promícháme. Směs přeneseme na plech vyložený pečícím papírem. Směs nadrobíme, aby se vytvořily menší hrudky. Pečeme asi 15 minut, pak směs promícháme a pečeme dalších 10-15 minut. Granolu necháme vychladnout a skladujeme ve vzduchotěsné nádobě.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

dTest: Každá druhá vinná klobása v testu neuspěla

Vzhledem k oblíbenosti vinných klobás na vánočních stolech Čechů, přebíráme a…

Děkujeme vám, FÉROVÍ čtenáři!

Děkujeme za vaši přízeň! Pojďme se ohlédnout za největšími úspěchy roku 2025 –…

Poslední nákupy bez stresu

Ani nákup těsně před Štědrým dnem nemusí být noční můra. Klíčem je připravit se…

Další zajímavé recepty