Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

RAW banánový koktejl
Autor: Sunriska
Datum přidání 01.07.2014
Druh receptu Snídaně, Svačina
 
Doba přípravy
surovin:
5 min
Doba vaření: 0 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 2 vyzrálé banány
  • 2 lžíce nepraženého kakaa
  • 1 hrst kustovnice čínské (goji)

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 6,73 g 49,97 g 2,99 g 1 023,40 kJ (244 kcal)
celkově 13,46 g 99,94 g 5,97 g 2 046,80 kJ (489 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Do mixéru nakrájíme banány, přisypeme kakao a kustovnici a zalijeme trochou vody. Mixujeme do husté konzistence, přelijeme do mističek a můžeme podávat.

Příběh receptu

Banány nám dodají potřebnou energii, kustovnice cenné vitamíny a nepražené kakao důležité minerály...


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

anonymní uživatel | 23.11.2018 - 09:58
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Díky za receptík. Byl výborný. Můj vitamix to zvládl perfektně.

Pavlouš | 28.01.2017 - 20:36
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Vydatná snídaně plná energie.

Sunriska | 3.06.2015 - 12:14
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Dělám si skoro každý den, pokud není zrovna období předražených banánů..Ještě přidávám skořici a někdy i strouhaný kokos. Dá se přidat podle chuti či potřeby prakticky cokoliv (chia semínka, rozinky, maca,...)

besttgirl | 7.04.2015 - 11:42

Hmm, mnam! Mam rada takove napoje :) Dobry bananovy koktejl je i s pridanim Caro. Recept je i na webu Caro, kdo ma zajem :) 

Terez | 12.07.2014 - 15:07
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Nejnovější články

Není logo jako logo...

Nejen loga, ale i různá zdravotní a výživová tvrzení najdeme na obalech…

Test mléčných čokolád

V hledáčku dTestu tentokrát skončily mléčné čokolády s lískovými oříšky. A…

Něco pro dobrou náladu...

I o potravinách lze vtipkovat... myslíte si, že by některé měly být jen na…

Další zajímavé recepty