Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Bulgur se zeleninou
Autor: Marie
Datum přidání 29.04.2013
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: 40 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 350 g bulguru
  • 1 mrkev
  • pórek
  • cibule
  • mražená kukuřice
  • 1 cuketka
  • 1 lžička kurkumy
  • 200ml sojové smetany
  • 2 sojové párky
  • olivový olej
  • sůl
  • pepř

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

Uvaříme bulgur podle návodu do měkka. Zeleninu si nakrájíme kostičky a osmáhneme na oleji a přidáme na kostičky nakrájené sojové párky. Přidáme kurkumu a uvařený bulgur a osolíme. Nakonec smícháme směs se sojovou smetanou.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Jídlo ze stánku? I to můžete reklamovat

Léto přeje občerstvení ze stánků. Ať už si kupujete zmrzlinu na koupališti,…

Soutěž biopotravina slaví 25 let

Soutěž Nejlepší biopotravina roku je největší a nejprestižnější soutěží…

Letní seriál FÉR potraviny: Co pijeme v horku a co si hlídat na etiketě

V létě saháme po lahvích častěji než jindy. Jenže mezi nealko pivem, limonádou,…

Další zajímavé recepty